Teristimewa untuk yang nak jaga badan...
Bahan-bahan:
Satu biji pisang montel
Satu gelas susu (susu kambing lebih baik dari susu lembu)
Dua sudu ais krim vanilla (cari yang halal)
Tiga sudu nestum atau oats
Sedikit gula – jika nak manis lagi
Cara-cara: Kisar semua sekali – jika nak sejuk tambah ais atau sejukkan terlebih dahulu susu. Sedap dan menyegarkan. Cubalah!
It’s not what you eat but what eats you!
0 comments:
Post a Comment